離乳食用のヨーグルトって、何がいいんだろう？
大人と同じもの食べさせてもOK？
うちは1人目の時からヨーグルトは大人と同じものを食べさせてるよ！
ヨーグルトって結構味にばらつきがあるから、好みもあったなぁ。
我が家では、離乳食期に色んなヨーグルトを食べさせてきました。
問題なく現在2歳まで元気に成長しています💡
この記事では、上記のような悩みを持ったママさんのお手伝いをします。
実際に大人用のヨーグルト５つを購入、0歳児に食べさせてみて比較しました。
わたし、実験台にされてたのー！？笑
特に子供の好みが分かれる「甘さ」「固さ」に着目して評価しました。
赤ちゃんの好みのヨーグルトが見つかります✨
※今回の比較では、普通のヨーグルトをテーマとしているため「ベビーダノン」は対象外とします。
比較したヨーグルト５選
今回は、以下５つの商品を比較しました。
- ブルガリアヨーグルト
- Bifix
- ビヒタス
- ナチュレ恵
- 小岩井生乳100%ヨーグルト
ここから、それぞれのヨーグルトについて簡単な比較をしていきます！
比較項目は、簡単にですが以下２つです。
（それぞれ個人的主観ですので、あくまでご参考にする程度でお願いします！）
- 甘さ
甘いヨーグルトの方が赤ちゃんが好むと思うので、甘さレベルを比較しました。
（我が子は割と酸っぱいものでも食べます。個人差がありそうです） - 固さ
親がスプーンで与えることが多いですよね。
あまりに柔らかいと与えづらかったです。
食べ物の固さで好き嫌いが分かれそうなので固さレベルを比較しました。
ブルガリアヨーグルト
甘さ：★☆☆（酸っぱい）
固さ：★★★（しっかりめ）
ヨーグルトといえばまずこれ！
我が家では、プレーンタイプかカルシウムと鉄分タイプを与えたことがあります。
スプーンですくった固さはこんな感じ↓
一番柔らかいヨーグルトと比べると、割としっかりしています。
個人的には赤ちゃんに与えやすかったです🥄
味は、ヨーグルトの酸っぱさが際立ちます。
甘めが好きなお子さんには、バナナなどの甘めフルーツと一緒に食べるといいかも✨
Bifix
甘さ：★★☆（弱めの酸っぱさ）
固さ：★★☆（ややとろみあり）
スプーンですくった固さはこんな感じ↓
先ほどのブルガリアヨーグルトと比べると、ややとろみがありまろやかな食感です。
甘さは、ヨーグルトの酸っぱさは感じます。
先ほどのブルガリアヨーグルトよりは弱目の酸っぱさ。
今回紹介した中だと、個人的には後味が一番さっぱりしている印象です✨
一番クセがないヨーグルトかもしれません。
ビヒタス
甘さ：★★☆（甘さと酸っぱさのバランス◯）
固さ：★★★（しっかりめ）
ヨーグルトはビヒタス♪のCMの音楽が勝手に流れてきます笑
スプーンですくった固さはこんな感じ↓
固さレベルはブルガリアと同じくらいかな？
赤ちゃんにあげるときにこぼしにくい、しっかりめの固さです。
甘さレベルについては１つ前のBifixと同じ星２つです。
Bifixはクセがなく食べやすかった印象でした。
ビヒタスは酸っぱさもありつつ、甘さも程よく感じる気がします。
ナチュレ恵
甘さ：★★★（甘め）
固さ：★★★（しっかりめ）
スプーンですくった固さはこんな感じ↓
思っていたよりもしっかりめでした。
甘さレベル、固さレベルともに星３つです。
酸っぱいのが苦手なお子さんにも食べやすいのではないかと思います。
小岩井生乳100%ヨーグルト
甘さ：★★★（一番甘め）
固さ：★☆☆（とろとろ）
誰かのインスタかブログで、赤ちゃんのヨーグルトとしておすすめしていたのをみました。
スプーンですくった固さはこんな感じ↓
とろとろですごくなめらかです。
子供にあげるにはとろとろすぎて個人的には与えづらかった・・
味については、ミルク感強めの甘さで酸っぱさゼロ！
今回比較したヨーグルトの中では甘めが好きなお子さんには一番良さそうです✨
まとめ
以上、簡単ですが５つの商品の比較をしてみました。
５つの商品を個人的にランク付けすると・・
甘さ
小岩井＞ナチュレ恵＞ビヒタス＞Bifix＞ブルガリア
固さ
ブルガリア＝ナチュレ恵＝ビヒタス＞Bifix＞小岩井
こんなお子さんにおすすめ！
ブルガリアヨーグルト
- 固めの食感が好き
- 固めなのでママがあげやすい
- 酸っぱいヨーグルトが好き
Bifix
- やや柔らかめの食感が好き
- 甘すぎるものは与えたくない
ビヒタス
- 固めの食感が好き
- 酸っぱさに慣れたけど少し甘めがいい
ナチュレ恵
- ヨーグルト初心者
- 固めでも大丈夫
- ママがあげやすい
小岩井生乳100%ヨーグルト
- とろとろ食感が良い
- 初めてのヨーグルト
毎日のヨーグルト選びの参考になれば嬉しいです😀♪
